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電気毛布を探していると、〈掛けタイプ〉と〈敷きタイプ〉があって、結局どっちがいいの?と迷ってしまいますよね。
どちらの方が暖かい?
失敗しないのはどっち?
と、調べ始めるほど、かえって迷ってしまうことも。
結論から言うと、電気毛布にすべての人に共通した正解はありません。
ただし、冷えやすい場所・使う時間・生活スタイルで考えていくと、自分に合うタイプははっきり分かれます。
この記事では、仕組みや細かい性能の違いはあえて深掘りせず、「敷きと掛け、どっちを選べばいいのか」を選びやすく解説していきます。
迷っている方は、まずはここで方向性を決めてから選んでみてください。
▶敷き・掛けの仕組みや性能差については、別記事 で詳しく解説しています。
電気毛布は掛けと敷き、どっちがいい?

結論から言うと、どちらがいいかは冷えやすい場所と使い方で決まります。
目安はとてもシンプルです。
- 足元や腰の冷えが気になる人
→ 敷きタイプ - 寝る前や朝方だけ寒い人
→ 掛けタイプ - 一晩中、布団の中を暖かくしたい人
→ 敷きタイプ - 布団以外でも使いたい人
→ 掛けタイプ
つまり、暖めたい場所が体の下側か、上から覆いたいかで考えると、失敗しにくいですよ。
どちらが自分の生活スタイルに合っているかどうか、というのがポイントです。
このあと、それぞれのタイプが「どんな人に向いているのか」を具体的なシーン別に整理していきますね。
掛け電気毛布を選んだ方がいい人

掛け電気毛布が向いているのは、必要なときにだけ暖かさを足したい人です。
敷きタイプのように布団全体を暖めるというよりも、寒さを感じたタイミングで“上から掛けて使う”イメージになります。
そのため、使う時間帯や使う場所が判断のポイントになります。
次に、掛け電気毛布が合いやすい具体的なケースを見ていきましょう。
寝る前や朝方だけ寒さを感じる人
一晩中使う必要がなく、必要な時間だけ暖かさを足せます。
布団に入っても肩や上半身が冷える人
体の上から覆うように使えるため、肩口や胸元を暖めやすいのが特徴です。
ソファやデスクでも使いたい人
就寝専用にせず、リビングなどでも使えます。
体に直接熱が当たる感覚が苦手な人
上からふんわり暖める方が安心感を得やすい人に最適です。
敷き電気毛布を選んだ方がいい人

敷き電気毛布は、布団の中を下からしっかり暖めたい人に向いています。
掛けタイプのように体を覆う使い方ではなく、寝ているあいだも体の下側から安定して暖かさを感じやすいのが特徴です。
「足元が冷えて眠れない」「布団に入ると冷たさを感じる」など、寝床そのものの冷えが気になる場合は、敷きタイプを選ぶのがおすすめです。
次に、敷き電気毛布が向いている具体的なケースを見ていきましょう。
足元や腰の冷えが気になる人
体の下から暖めるため、足先や腰まわりの冷え対策に向いています。
寝返りが多い人
体の動きに関係なく、布団全体の暖かさを保ちやすいです。
一晩中、布団の中を暖かくしたい人
敷いたまま使えるため、就寝中も安定した暖かさを感じやすいのが特徴です。
布団に入った瞬間の冷たさがつらい人
あらかじめ温めておくことで、布団に入った瞬間のひんやり感を防げます。
それでも迷ったら、この基準で決めてOK
それでもまだ迷う場合は、どこが一番つらいかで選ぶのがおすすめです。
- 足元や腰の冷えが一番気になる
→ 敷きタイプ - 肩や上半身の冷えが気になる
→ 掛けタイプ
また、使い方で考えるなら
- 一晩中、布団の中を暖かくしたい
→ 敷きタイプ - 必要なときだけ使いたい
→ 掛けタイプ
このどちらかに当てはまれば、選んだあとに後悔しにくいです。
迷ったら、自分の体感や使い方に近い方を基準に選んでみてください。
敷き・掛けの違いを詳しく知りたい人へ
ここまでで、自分には〈掛けタイプ〉と〈敷きタイプ〉のどちらが合いそうか、大まかな方向性が見えてきたのではないでしょうか。
それでも、
- 仕組みの違い
- 暖まり方の違い
- 使い方や注意点
などをきちんと理解したうえで選びたい場合は、別の記事で詳しく解説していますので、参考にしてみてください。
▶敷きタイプと掛けタイプの仕組みや違いを詳しく解説した記事はこちら
タイプ別おすすめ電気毛布
ここでは、〈掛けタイプ〉〈敷きタイプ〉それぞれについて、この記事で整理した選び方に合う商品を1つずつ紹介します。
掛けタイプを探している人に
上半身を覆って使いやすく、必要なときにさっと掛けられるタイプは、寝る前や朝方の冷え対策はもちろん、ソファやデスクまわりでも使いたい人に向いています。
USB給電タイプの商品なら、モバイルバッテリーに接続して使えるので、コンセントが近くになくても場所を選ばずに使用できるので便利ですよ。
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敷きタイプを探している人に
布団の下に敷いて使えるタイプは、足元や腰まわりの冷えが気になる人や、一晩中、布団の中を安定して暖めたい人に向いています。
寝返りが多い人でも暖かさが偏りにくく、「布団に入った瞬間の冷たさ」がつらい場合は、敷きタイプを選ぶのがおすすめ。
こちらの商品は、9段階の温度調節と12段階のタイマー設定に対応していて、自分が一番心地よいと感じる温度に合わせて使いやすいのが魅力です。
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電気毛布は掛けと敷き、どっちがいい?まとめ
電気毛布は、〈掛けタイプ〉と〈敷きタイプ〉で向いている使い方がはっきり分かれます。
- 上半身の冷えや、必要なときだけ使いたい場合 → 掛けタイプ
- 足元や寝床全体の冷えが気になる場合 → 敷きタイプ
どちらの方が優れているかではなく、自分がどこで・いつ・どう使いたいかを基準に選ぶことが大切です。
迷ったときは、「一番つらい冷えはどこか」「使うのは寝ている間か、それ以外か」この2点を思い浮かべてみてください。
自分の体感や生活スタイルに合うタイプを選んで、無理なく快適に使える一枚を見つけてくださいね。


